Tagged: 168飲食

2020-09-03

間歇性斷食168、186、204 哪一種才有效?

自從韋恩介紹過自己親身實驗168斷食法的好處之後【168飲食...

食品 / 食物營養素

2020-01-02

168飲食法新英格蘭醫學雜誌對間歇性斷食的研究成果

就在2019聖誕節那天，醫學界權威的新英格蘭醫學雜誌刊登一篇...