標籤: 助眠

根據歐美調查，有睡眠問題的人口大概佔了30%以上，而且還有越來越高的趨勢。而日本在新冠肺炎發生後發現，睡眠問題 […]

根據一項研究調查發現，日本民眾的睡眠時間平均只有6小時35分，落居世界各國睡眠時間的最後一名。日本人睡眠時間短 […]