賈伯斯的祕密，喝茶讓人創意噴發

在現在的高度競爭的社會環境下，致勝關鍵可能不僅僅要苦幹實幹，往往更重要的更是要有創新創意。我們在工作上或是讀書上時時都需要發揮創意，但是如何確保創意源源不絕呢? 我們可以參考一下史上公認的創新大師，蘋果電腦創辦人、iPhone之父賈伯斯的工作方法。賈伯斯的創意泉源或許可以從他的工作室可見一撇，從這張他在1982年還很年輕時受訪所拍下來的照片可以看出，他的工作室充分表現他的個人極簡主義風格，他說「我只需要一杯茶、一盞燈、一個音響，這就是我所擁有的全部」。Diana Walker: The Bigger Picture, 2007。

Diana Walker: The Bigger Picture

我推測他的創意泉源與喝茶脫不了關係，事實上，茶可以激發人的創意是有科學根據的。在一篇發表於最近《Food Quality and Preference》期刊的研究發現，喝茶有助於人立即發揮腦力與創造力。

研究中作者招募50位學生作為受試者進行實驗，其中一半的受試者被給予一杯紅茶，剩餘一半的受試者則是一杯開水。兩組受試者在喝下紅茶或開水之後的幾分鐘內，便被要求完成評量創造力及認知功能的兩項試驗。第一項試驗裡，受試者被要求以積木建出兼具吸引力與創造力的設計物；第二項測試裡受試者則被要求為一家麵店取一個夠創意的名字；兩項試驗的評分結果由第三群未參與的學生評分。實驗結果顯示，不論是在第一項或第二項認知功能與創造力測試，喝茶組別的平均表現結果都完勝喝水的對照組。

作者認為，喝茶可以讓人有更佳的擴散性創意表現，簡單來說，會有更多的點子出現在腦海裡。而這或許跟茶裡面含有的咖啡因與茶胺酸有關，咖啡因與茶胺酸經過多方實驗，已經證明對人腦的認知能力有很大的幫助。

所以覺得腦力枯竭、點子不足時，別再繼續逼迫自己絞盡枯腸。其實或許該暫停一下，給自己泡杯熱茶吧。喝完了這杯茶就會很快地讓你靈光乍現，創意泉湧也說不定。