鵝蛋有神奇助孕能力?

日前韓前市長提到女性吃鵝蛋有助孕的效果,已經有專家出來說沒聽過。而今天段宜康委員出來反駁韓說,鵝蛋含有鋅,所以可以使精子活動力增強,對男性才有益…韋恩看也是不盡正確。

韋恩查了文獻,分析比較不同禽鳥(雞、鵝、火雞、鴕鳥)的蛋,發現以每100克的蛋來說,鵝蛋的鋅含量與雞蛋差不多(雞蛋1.29mg /100g egg VS 鵝蛋的1.33/100g egg),所以說鵝蛋含鋅較高不太成立。

鵝蛋充其量只有鎂與鐵比較高一點,不過也不算太多。所以說對男性雄風有幫助,大概是安慰劑效應多點。

鵝蛋比較值得注意的價值,大概是維生素E( 1.290 mg /100g egg ),然後維生素B群含量相對比較高,所以不知道是不是B群吃多了,晚上比較睡不著…..

鵝蛋最特別的地方是比較大吧,一顆鵝蛋大概150-160克,是雞蛋(50克)的3倍大….一顆雞蛋吃不夠,吃三顆也行的….

資料來源:  Tserveni-Goussi, Fortomaris, in Improving the Safety and Quality of Eggs and Egg Products: Egg Chemistry, Production and Consumption, 2011

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