台灣八點檔奇談又一椿-什麼!孕婦不能吃蜂蜜?!

 


或許是延續甄嬛傳宮鬥的熱潮,比如說麝香會造成流產,台灣又有八點檔連續劇編出新説法-孕婦不能吃蜂蜜,但是這一樣是錯的❌,正確的是「孕婦可以吃蜂蜜」!

有這樣的誤會,八成是來自於一歲以下嬰兒不要吃蜂蜜而來,而這是對的。因為蜂蜜裡可能天然有有微量的肉毒桿菌孢子存在,這對大人沒問題,但是因為嬰兒的腸胃道消化系統尚未發育完全,消化酵素及胃酸的分泌比較弱,腸道益菌也沒有建立的很完整,所以無法殺死殘留的肉毒桿菌,可以會造成食物中毒。

所以孕婦是成人了,當然可以吃蜂蜜,只是韋恩提醒,蜂蜜雖然天然,但是還是含大量的糖,尤其是果糖葡萄糖這些單糖,所以對於需要進行血糖控制的孕婦來說還是要小心並且諮詢醫師,不可因爲它是天然的而掉以輕心。

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